UNPRI瑜伽与冥想课程：培养年轻一代的身心平衡
由UNPRI慈青举办的自我成长活动，面向学生与公众，提升觉知、健康与内在和谐。
2025年7月27日星期日，Tzu Ching UNPRI在印度尼西亚普里玛大学10楼Mini Hall举办瑜伽与冥想活动。该活动面向学生及社会大众开放，作为自我成长与心理-精神平衡发展计划的一部分。
活动于上午08:00开始，首先是参与者登记签到，随后是开幕致辞及向Kamalini瑜伽团队的五位专业教练致赠纪念品。接着，参与者进行了一场注重身体柔韧性、呼吸控制和力量训练的轻度瑜伽课程。
瑜伽课由经验丰富的教练带领，营造出放松而愉悦的氛围。之后是引导式冥想课程，旨在安定思绪并增强自我觉察。
冥想过程中，参与者表现出平静与专注。许多人反馈称身体更加放松、思维更清晰、情绪更平衡。这为他们在忙碌的生活中提供了一个内在反思和安宁的空间。
主课程结束后，参与者与教练进行了经验分享环节，交流心得与感受。活动在大家的合影留念中圆满结束，象征着团结与感恩。
通过本次活动，Tzu Ching UNPRI希望持续推出更多积极正向的项目，提升年轻人对身心健康平衡的重要性意识。瑜伽与冥想不仅是身体锻炼，更是通向内在和谐与积极生活能量的路径。
UNPRI THE BEST CHOICE 想成为 UNPRI 下一位优秀毕业生的一员吗？
新闻关于 "Universitas Prima Indonesia:"
Rektor UNPRI Lepas 14 Mahasiswa Magang Internasional ke Malaysia
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
Dari Kampus ke Karir
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
Program Kosabangsa UNPRI-UNAND Tingkatkan Nilai Guna Mangrove
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
Kolaborasi UNPRI dan CIMB Niaga Hadirkan Seminar “Your Journey Starts From You”
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
Telah dibuka! Fakultas Kedokteran Universitas Prima Indonesia Kampus Kota Pekanbaru
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
其他新闻
UNPRI Gelar Workshop Kurikulum Outcome Based Education
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
KEGIATAN DONOR DARAH BEKERJASAMA DENGAN RS ROYAL PRIMA
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
UNPRI Gelar Kuliah Tamu Bersama Universitas Islam Indonesia
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
UNPRI, Kampus Socio-Technopreneurship Masa Depan yang Siap Melahirkan Generasi Pemimpin Inovatif
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
PRIMA CUP 2014
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.