Loading...
  • 2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
<< | >>

UNPRI Yoga & Meditation: Cultivating Physical and Mental Balance for the Young Generation

A self-development program by Tzu Ching UNPRI for students and the public, promoting awareness, wellness, and inner harmony.

On Sunday, July 27, 2025, Tzu Ching UNPRI organized a Yoga & Meditation event at the Mini Hall, 10th Floor, Universitas Prima Indonesia. The event was open to students and the general public as part of a self-development and mental-spiritual balance program.

The activity began at 08:00 AM with participant registration, followed by an opening session and souvenir presentation to the Yoga Kamalini team, consisting of five professional instructors. The participants then joined a light yoga session focusing on flexibility, breathing, and physical strength.

Students practicing yoga in a calm and orderly setting.

The yoga session was led enthusiastically by experienced instructors, creating a relaxing and enjoyable atmosphere. This was followed by a guided meditation session to calm the mind and enhance self-awareness.

Yoga instructor leading the guided meditation with structured breathing techniques.

During meditation, participants appeared calm and focused. Many reported immediate benefits such as a more relaxed body, clearer mind, and more balanced mood. It offered a moment of reflection and inner peace amidst their busy routines.

After the main session, participants and instructors engaged in a sharing session to exchange experiences and impressions. The event concluded with a group photo as a symbol of unity and appreciation for everyone’s involvement.

Group photo of committee, participants, and instructors after the yoga event.

Through this event, Tzu Ching UNPRI hopes to continuously provide positive programs that raise awareness among the youth about the importance of maintaining physical and mental well-being in harmony. Yoga & Meditation is not just exercise, but a path to inner harmony and positive energy in everyday life.


UNPRI THE BEST CHOICE Interested in being part of UNPRI's next great graduates?



News About "Universitas Prima Indonesia:"

Post Image
Universitas Prima Indonesia, Kampus Swasta Pertama di Sumatera Utara yang Mengusung Konsep Socio-Technopreneurship
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
Post Image
UNPRI dan Pemkab Toba Tandatangani Nota Kesepahaman Penguatan Kerja Sama Pendidikan, Penelitian dan Pengabdian Masyarakat
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
Post Image
Dr. Lizong Deng dari Nanjing Medical University Tampil dengan Tengkulok Melayu di ICOLIFEMED 2025 UNPRI, Simbol Harmoni Budaya dan Inovasi Kesehatan
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
Post Image
Sidang Senat Terbuka Wisuda Periode IX PTS Terbaik Indonesia UNPRI Dihadiri Wakil Gubsu H. Surya, Bsc dan Tokoh Kesehatan Nasional Prof Terawan
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
Post Image
Penyambutan Pertukaran Mahasiswa Merdeka 4 Inbound
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.

Other News

Post Image
UNPRI Pekanbaru Prioritaskan Kesejahteraan Sivitas Akademika melalui Pemeriksaan Kesehatan Rutin
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
Post Image
Closing Ceremony Prima Nusantara: UNPRI Tegaskan Komitmen Fasilitasi Inovasi dan Talenta Mahasiswa Melalui Karya Seni
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
Post Image
Kampus Unggul Socio-technopreneurship UNPRI Dapat Kunjungan dan Kuliah Umum dari Kepala BNSP Pusat Syamsi Hari, S.E., M.M
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
Post Image
Dosen Arsitektur dan Rekayasa Sipil UNPRI bersama ISTP Dorong Inovasi Pengolahan Limbah Rumah Tangga Menuju Lingkungan Sehat dan Berkelanjutan di Medan Barat
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.
Post Image
FKKG UNPRI Gelar Yudisium Sarjana, Magister, dan Doktor, 268 Lulusan Siap Mengabdi di Bidang Kesehatan
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.

Front Page News

Tembus Peringkat Internasional: UNPRI Masuk Peringkat Dunia Times Higher Education 2026 - Buktikan Kontribusi Nyata, UNPRI Berpartisipasi dalam 10 dari 17 Agenda SDGs Dunia
Cetak Sejarah Baru ! UNPRI Resmi Menjadi Universitas Swasta Pertama di Indonesia dengan Akreditasi Internasional IAAHEH untuk Program Studi Pendidikan Dokter dan Profesi Dokter - Langkah Visioner UNPRI dalam Mewujudkan Pendidikan Kedokteran Berkelas Dunia Melalui Akreditasi Internasional Pertama di Indonesia
Debut Kampus Swasta Nasional Unggul UNPRI Masuk Pemeringkatan Dunia QS Asia University Rankings 2026, Langsung Tempati Peringkat 4 Sumatra Utara - Pembuktian Kapasitas Global UNPRI dalam Standar Akademik dan Dampak Institusional
Resmi Dibuka! Raih Gelar S2 Kesehatan Masyarakat di UNPRI Pekanbaru - PTS Termegah di Riau dengan Fasilitas Terlengkap
Kampus Kedokteran Terbaik Indonesia UNPRI Cetak Sejarah Nasional, Jadi PTS Pertama Penyelenggara PPDS Bedah - Kontribusi Nyata UNPRI bagi Pengembangan Sumber Daya Dokter Spesialis Bedah di Indonesia
Modern dan Termegah, 10 Fakta Ini Alasan UNPRI Pekanbaru Jadi Kampus Impian - Langkah Berani Universitas Prima Indonesia dalam Mengintegrasikan Infrastruktur Fisik Premium dan Kurikulum Berstandar Unggul demi Memajukan Pendidikan di Riau.
Program Studi Sarjana Farmasi Klinis dan Profesi Apoteker FIK UNPRI Raih Akreditasi Unggul - Komitmen Universitas Prima Indonesia dalam Meningkatkan Mutu Lulusan di Bidang Kesehatan Nasional.
UNPRI Pekanbaru Resmi Buka PMB TA 2026/2027 - Hadirkan Fasilitas Internasional Eksklusif Pertama di Riau
Komitmen untuk Masyarakat: UNPRI Sukses Gelar PKM Berdampak Lintas Sektor di Padangsidimpuan - Dosen UNPRI Berikan Pembekalan Strategis bagi Pelaku UMKM dan Sosialisasi Hidup Sehat bagi Muslimat NU
UNPRI Siapkan Dosen Hadapi Sertifikasi Dosen (Serdos) 2026 - Akselerasi Jenjang Karier Akademik Dosen Menuju Guru Besar dan Optimalisasi Tridharma
Prima Group dan UNPRI Perkuat Sinergi dengan BPJS Kesehatan: Integrasikan Pendidikan Kedokteran dengan Layanan Kesehatan Faskes Unggulan - Dukung Program JKN melalui Ekosistem RS Pendidikan, RSGM, RS Mata, hingga Klinik Prima Medika yang Tersebar Luas
Siap Hadapi Tantangan Global: UNPRI Hadirkan Tokoh Nasional Dr. Jerry Sambuaga - Langkah Taktis UNPRI Dalam Menghadirkan Pakar Nasional Untuk Menyiapkan Lulusan Yang Adaptif Terhadap Disrupsi Kecerdasan Buatan
Program Magister Kesehatan Masyarakat UNPRI Pekanbaru Raih Akreditasi Unggul - Langkah Nyata Kampus dalam Menghadirkan Pendidikan Pascasarjana Kedokteran dan Kesehatan Masyarakat yang Memenuhi Standar Kelayakan Tertinggi
Membangun Indonesia Sehat : UNPRI Hadirkan Diskusi Eksklusif Bersama Direktur Utama BPJS Kesehatan - Perkuat Peran Insan Akademik sebagai Agen Perubahan dalam Ekosistem Jaminan Kesehatan Nasional
4 Mahasiswi FAST UNPRI Publish Jurnal Internasional Scopus Q2 - Langkah Nyata Fakultas Sains dan Teknologi Universitas Prima Indonesia dalam Melahirkan Inovasi IPTEK Mutakhir yang Mampu Bersaing
Anatomi Kebahasaan dalam Budaya Digital: Membedah Mekanisme Semiotika dan Linguistik Meme - Bagaimana Kalimat Serius Bergeser Makna Menjadi Satir di Media Sosial.
Bekali 1200 Mahasiswa, FKK UNPRI Gelar Kuliah Umum Mutu Klinis Bersama Prof. Nursalam - Langkah Strategis Fakultas Keperawatan dan Kebidanan UNPRI dalam Mengintegrasikan Manajemen Mutu Guna Memperkecil Risiko Cedera Medis di Rumah Sakit
Eksplorasi Estetika, DKV UNPRI Sukses Gelar Prima Nusantara Vol 2: Malakala Dalam Rupa - Menampilkan Karya Kreatif Lintas Disiplin dalam Ruang Apresiasi Seni yang Dinamis
UNPRI Siap Menjadi Pionir PTS Pertama di Sumatera yang Menyelenggarakan Pendidikan Profesi Psikolog Klinis - Kolaborasi dengan Kolegium Psikologi Klinis Indonesia Wujudkan Respons Nyata atas Kebutuhan Tenaga Psikologi Klinis Nasional
Viral Fenomena "Pria Solo Itu Lagi": Mengapa Gaya Kalemnya Selalu Jadi Bahan Meme? - Fenomena Meme "Pria Solo" sebagai Bentuk Satir terhadap Kontradiksi Karakter.
© Universitas Prima Indonesia 2023 - All rights reserved.