UNPRI Yoga & Meditation: Cultivating Physical and Mental Balance for the Young Generation

A self-development program by Tzu Ching UNPRI for students and the public, promoting awareness, wellness, and inner harmony.

On Sunday, July 27, 2025, Tzu Ching UNPRI organized a Yoga & Meditation event at the Mini Hall, 10th Floor, Universitas Prima Indonesia. The event was open to students and the general public as part of a self-development and mental-spiritual balance program.

The activity began at 08:00 AM with participant registration, followed by an opening session and souvenir presentation to the Yoga Kamalini team, consisting of five professional instructors. The participants then joined a light yoga session focusing on flexibility, breathing, and physical strength.

The yoga session was led enthusiastically by experienced instructors, creating a relaxing and enjoyable atmosphere. This was followed by a guided meditation session to calm the mind and enhance self-awareness.

During meditation, participants appeared calm and focused. Many reported immediate benefits such as a more relaxed body, clearer mind, and more balanced mood. It offered a moment of reflection and inner peace amidst their busy routines.

After the main session, participants and instructors engaged in a sharing session to exchange experiences and impressions. The event concluded with a group photo as a symbol of unity and appreciation for everyone’s involvement.

Through this event, Tzu Ching UNPRI hopes to continuously provide positive programs that raise awareness among the youth about the importance of maintaining physical and mental well-being in harmony. Yoga & Meditation is not just exercise, but a path to inner harmony and positive energy in everyday life.

Follow Our Social Media Accounts UNPRI The Best Choice!!

• Follow Facebook
• Follow Instagram
• Follow Tiktok
• Follow Youtube

News About "Universitas Prima Indonesia:"

Kampus Favorit, Unggul dan Socio-Technopreneurship UNPRI Jadi Pusat Riset dan Pendidikan Elektromedis di Sumatera Melalui Program Studi Sarjana Teknik Elektro
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.

Rektor UNPRI Lepas Keberangkatan Mahasiswa Farmasi Klinis Ikuti Pertukaran Mahasiswa ke Shandong Drug and Food Vocational College Tiongkok
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.

LPPM UNPRI Gelar Sosialisasi dan Coaching Clinic Proposal Penelitian BIMA Tahun 2025
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.

Fakultas Sains dan Teknologi UNPRI Bersama Komdigi Selenggarakan Uji Kompetensi Data Scientist Mahasiswa Teknik Informatika Program Studi Terakreditasi Unggul
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.

Other News

Kuliah Sistem Informasi di Kampus Swasta Terbaik UNPRI: Jadi Ahli Teknologi yang Paham Business Digital, Menguasai AI dan Dampak Sosial
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.

UNPRI Sumbangkan 96 Kantong Darah ke PMI
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.

FKKG UNPRI Gelar Asesmen Psikologi Mahasiswa, Upaya Nyata Dukung Keberhasilan Akademik Semester Dua
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.

UNPRI Buka Program Pendidikan Dokter Spesialis Penyakit Dalam, Perkuat Posisi sebagai Kampus Kedokteran Unggul di Sumatera
2025-07-31 15:57:26 by Andrian Reinaldo Crispin
Kegiatan pengembangan diri yang diselenggarakan oleh Tzu Ching UNPRI untuk mahasiswa dan masyarakat umum, membina kesadaran, kesehatan, dan keharmonisan jiwa.